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Benessere in stile Oriente sul Lago di Garda

testo di Elena Pizzetti 

Massaggi olistici, trattamenti ayurwedici e lezioni di yoga per rasserenare la mente e distendere il corpo. Con tutto il piacere della buona tavola.

Un microcosmo di benessere. Desenzano e i piccoli borghi delle colline moreniche offrono itinerari da percorrere a piedi o in bicicletta, tra castelli, frantoi e antiche cascine, dove si può assaggiare ottimo lugana, acquistare profumato Olio Garda Dop e fare merenda con salumi locali. Ma anche rilassarsi nelle mani di operatori esperti che propongono trattamenti olistici innovativi. Come il massaggio Shirò, eseguito sul lettino ad acqua dell'Alispa, l'elegante centro benessere dell'Hotel Acquaviva a Rivoltella. Un hotel dal design raffinato, dove il minimalismo non raffredda mai l'ambiente, ma lo fa vibrare grazie al sapiente uso di materiali naturali. L'acqua è protagonista. Scorre su intere pareti, scivola da vasche di pietra all'ingresso, crea canali, diventa verde lago nella piscina interna, vapore profumato all'eucalipto nel bagno turco e spettacolare vista dalle camere che si affacciano sul lago. Il massaggio Shirò avviene su un lettino ad acqua cromoterapico che consente di rimanere supini per tutto il tempo. E' l'operatore che fa scivolare le mani sotto la schiena, massaggiando con oli personalizzati. L'essenza e gli aromi dell'ambiente, così come i colori che si succedono durante il trattamento grazie a questo lettino "luminoso", sono personalizzati in base allo stato emotivo del cliente. E' lui che sceglie in modo istintivo un'immagine tra una decina di paesaggi naturali. Ogni immagine corrisponde a un programma che prevede luci, colori, suoni ed essenze. Il massaggio è quindi un vero viaggio sensoriale che può risultare distensivo, purificante, energizzante a seconda della necessità. Tutti i trattamenti proposti nell'Alispa, anche quelli di natura più estetica come i massaggi e gli impacchi drenanti, tonificanti o anti-cellulite seguono questa linea di personalizzazione. E in arrivo ci sono anche trattamenti firmati La Prairie e Kanebo: due aziende che offrono prodotti ad altissima tecnologia cosmetica. Dopo una sosta in piscina e nel bagno turco o nella spiaggetta privata tra gli ulivi, si può inforcare la bicicletta.
Pedalando tra Desenzano, Sirmione, Pozzolengo, Padenghe e Lonato, si costeggiano campi di grano e di girasoli, distese di viti e uliveti, boschi di carpini, ontani, querce, cipressi e salici, punteggiati da molti borghi. Arrivando a San Martino della Battaglia, è d'obbligo una sosta alla torre costruita in memoria dei caduti per l'Unità d'Italia: da qui si può ammirare l'intero panorama del Garda, con le montagne che lo costeggiano e la campagna attorno. Vicino c'è l'Agriturismo Le Preseglie, ricavato in un antico casolare dell'ottocento, dove sono state create una scuola di yoga e di meditazione e una spa che offre trattamenti ayurwedici, shiatsu, ma anche sedute di osteopatia e di naturopatia con riflessologia, iridologia e fiori di Bach. Si possono provare i massaggi ayurwedici tradizionali con oli caldi: l'Abhyanga, il Talodal a quattro mani, il Chavitti, antico stile di massaggio eseguito con mani e piedi, il Siddha, che stimola il flusso dell'energia, e il Yogachikitsa, che combina massaggio a posizioni yoga. Ci sono poi i trattamenti con il calore che utilizzano i Pindaswedana, sacchetti di decotti ed erbe, e i Rukshaswedana, sacchetti di sabbia fine calda o pietre, e numerosi impacchi a base di olio per curare disturbi, riequilibrare l'energia e attivare i sensi. Un momento di meditazione si può catturare anche al castello di Padenghe. Costruito nel IX secolo per difendersi dai barbari, è ancora oggi abitato e offre una vista contemplativa sul lago e sulla penisola di Sirmione. Un modo davvero romantico per concludere una giornata di benessere.

DOVE

- Hotel Acquaviva del Garda, Rivoltella, Desenzano del Garda (BS), tel. 030/9901583, www.hotelacquaviva.it

Harmonie plus: tre notti in mezza pensione, 1 peeling corpo, 1 massaggio aromatico agli agrumi, 1 massaggio cuoio capelluto, 1 trattamento viso, 1 pedana vibrofit, percorso Alispa da 590,00 + massaggio Shirò 85 euro.

- Agriturismo Le Preseglie, San Martino della Battaglia (BS), tel. 030/9108195 www.agriturismolepreseglie.com
Una settimana in cottage per due persone 693,00 euro. Percorso benessere: 2 massaggi ayurwedici, 2 bagni di vapore alle essenze, 2 doccia Vichy con sali del Mar Morto, 2 Shirodara, 2 Pindaswedana, 2 lezioni di yoga, 2 lezioni di Apas yoga (in acqua) 530,00 euro per due eprsone.

- Hotel Estée, Centro Sheng, Desenzano tel. 030.9141318 www.hotelestee.it
- 2 notti con prima colazione da 314,00 euro per due persone (fino al 14/9). Due Shiatsu o massaggi cinesi, 3 riflessologie plantari, 2 trattamenti estetici, 2 moxa o idromassaggi con oli essenziali da 350,00 euro.

INFO
- Eventi sul territorio
Mostre, spettacoli, folclore, visite guidate, mercati ed escursioni
http://www.gardariviera.com
- Amici della bicicletta del Garda bresciano
http://www.amicidellabicibrescia.it/dettaglio_news.php?hidden=40

Articolo pubblicato su Itinerari e Luoghi, luglio 2008